近日,温州鹿城政协瑜伽班学员在全国优秀健身瑜伽教练胡小萍专业指导下,在温州市区三垟湿地公园开启了一场别开生面的户外瑜伽之旅。
活动现场,学员们身着轻便运动装,在绿意盎然的公园中,跟随教练的节奏,屏气凝神、专注拉伸。
每一次呼吸,都仿佛与大自然融为一体;每一个动作,都展现出对健康生活的追求。
汗水顺着脸颊滑落,却丝毫没有影响他们的专注与热情。
在舒缓的音乐声中,大家沉浸在瑜伽的世界里,感受着身体的舒展与心灵的宁静。
此次男士户外瑜伽活动,不仅打破了传统观念中瑜伽的性别界限,让更多男性体验到瑜伽的魅力,也为父亲节增添了一份别样的温情与活力。
参加户外瑜伽活动的徐姓队员分享道:“以前总觉得瑜伽是女性的运动,从未尝试过。自从参加瑜伽练习后,没想到瑜伽不仅能锻炼身体柔韧性,还能让心情变得平和。在父亲节前夕和大家一起练习瑜伽,感觉特别有意义,这是送给自己和家人最好的节日礼物。”(屠明申、徐小萍/摄 老任/文)